Fit bleiben trotz Zivilisation
Die meisten zivilisatorischen Fortschritte sind größtenteils sensationell. Genannte seien die Erfindung des Motors, des Computers und die Fortschritte in der Medizin. Keiner möchte diese missen.
Jedoch hat jede Medallie zwei Seiten: Neben ihren unbestrittenen Segnungen geht die Zivilisation auch mit deutlichen Nachteilen einher. Der Bewegungsmangel, berufliche und private Stressoren sowie die gesundheitsschädigende Fastfood seien hierzu ebenso genannt wie die psychischen Auswirkungen der zunehmenden Individualisierung des Einzelnen.